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  장세척제 복용 주의사항 대장내시경 검사 전 장세척제 복용 시에는 어떤 점을 유의해야 하는지 올바른 장세척제 복용법과 주의사항을 알아보겠습니다. 정확한 대장내시경 검사를 받으려면 검사 전 음식을 조절하고 검사 전날이나 검사 당일날 장을 씻어내는 장세척제를 복용하여 장을 깨끗이 해야 합니다. 그러나 일부 환자들은 장세척제 복용 시 많은 양을 복용해야 하고 불쾌한 맛과 냄새 등으로 인해 복용을 제대로 하지 못하고 있습니다. 이러한 경우 대장 청결이 불량하여 세심한 점막 관찰이 어려우므로, 선종을 포함한 대장병변의 진단률이 떨어지고 검사를 취소하거나 빠른 기간 내에 재검사를 하는 경우가 발생할 수 있습니다. 성공적인 대장내시경검사를 위해서는 장 안을 깨끗이 비우는 장관세정이 필수이므로 정확한 진단과 효과적인 치료를 위해 장세척제를 올.. 건강상식 2015. 11. 17.

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  간질환 종류 증상에 관한 상식 한국인의 간은 늘 피곤하고 지쳐있는데요, 간질환 종류와 간질환 증상에 대해 알아보겠습니다. 간은 무게가 약 1.2~1.5kg에 이르며 우리 몸에서 가장 무거운 장기입니다. 간은 우리 몸에서 필요한 단백질 을 합성하고, 몸에 나쁜 물질이나 약물을 해독하고, 혈액을 저장하며, 담즙을 만들고 면역력을 키우는 등 우리 몸에서 가장 중요한 기관 중의 하나입니다. 우리나라에는 간질환을 앓고 있는 사람들이 매우 많으며 간질환은 주요 사망원인 중 하나를 차지하고 있습니다. 간은 침묵의 장기로 불리는데, 이는 간기능이 나빠져도 아무런 증상을 느끼지 못하는 경우가 많기 때문입니다. 간이 많이 나빠지면 간질환 증상이 나타나는데, 피로감, 식욕부진, 우측 상복부의 불편감, 황달 등이 나타나기도 하며, 심하면 전신이 붓고 복수.. 건강상식 2015. 11. 16.

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  무학대사와 이성계 역사적으로 보아도 무학대사와 이성계는 언제 처음으로 만났는지 정확한 기록을 찾을 수가 없지만, 무학 대사(1327~1405)는 이성계를 장수에서 왕이 되도록 이끌어 준 인물로서 신비로운 존재이기도 합니다. 1327년 경남 합천에서 태어난 무학의 본래 성은 박씨입니다. 무학대사의 부모는 갈대로 삿갓을 만들어 팔던 친한 백성이었고, 18세 때 수선사(송광사)로 들어가 불도를 닦기 시작했으며 용문산의 혜명 스님에게서 불법을 배웠고, 법명은 자초입니다. 무학은 원나라로 유학하여 인도 출신의 고승인 지공 스님에게서 선불교를 배웠습니다. 귀국한 무학은 나옹 스님을 찾았으며, 공민왕의 왕사(임금의 스승)인 나옹 스님은 무학을 제자로 삼았으나, 다른 제자들은 무학 이 천민 출신이라는 이유로 싫어했습니다. 쫓겨나다시피 .. 역사지식 2015. 11. 15.

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  호흡기질환종류 예방법 바로알기 인체에 숨을 넣어주는 연결통로에 이상이 생기는 호흡기질환종류에는 기관지 확장증, 기흉, 만성폐쇄성 폐질환, 감기와 독감, 폐렴과 결핵, 천식 등이 있는데, 구체적으로 어떤 질환인지 살펴보고 호흡기질환 예방법에 대해서도 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 1. 기관지 확장증 기관지 확장증은 폐 속의 공기 흐름이 제대로 이루어지지 않아 호흡이 점점 힘들어지는 질환으로, 기침과 많은 가래가 주 증상이며 혈담이 나오거나 객혈을 하기도 합니다. 기관지 확장증을 예방하기 위해서는 간접흡연이나 먼지 등 호흡기를 자극하는 물질과의 접촉을 가능한 피하는 것이 좋으며, 홍삼, 갯더덕, 모과차, 비파차 등의 음식을 섭취하면 도움이 됩니다. 2. 기흉 폐에 구멍이 생겨 공기가 새고 이로 인해 늑막강 내에 공기나 가스가 고이게.. 건강상식 2015. 11. 15.

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  수서양단 뜻과 유래 중국 사기에 전해오는 고사성어 수서양단 뜻은 쥐가 머리만 내밀고 좌우를 살핀다는 말로, 망설이는 상태나 두 마음으로 기회를 엿본다는 의미입니다. 한문으로는 首鼠兩端으로 적으며, 개별한자의 뜻 은 '首(머리 수), 鼠(쥐 서), 兩(두 양), 端(끝 단)이고, 수서양단 유래는 아래와 같습니다. 유언비어란 말과 같은 시대에 일어난 이야기입니다. 위기후 두영은 전한 5대 황제인 문제의 처 두황 후의 친정 조카이고, 무안후 전분은 6대 황제인 경제의 처 왕황후의 이복동생이었습니다. 전분의 누이가 황후가 되기 전, 두영은 벼슬이 대장군이라 지위도 높고 나이도 많아 전분은 그 앞에서 아첨을 일삼았습니다. 그러나 경제가 등극하면서 상황이 달라졌습니다. 황제 처남인 전분은 차츰 벼슬이 올라 무안후에 봉해졌고, 이제는 .. 성어속담 2015. 11. 13.

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  만성질환이란 어떤 질환이며 관리 방법은 무엇인가 고혈압과 당뇨병을 만성질환이라고 하는데, 만성질환이란 완치되기 어려워 오랜기간 꾸준히 관리해야 하는 질환으로 고혈압과 당뇨병이 대표적인 만성질환이라고 할 수 있습니다. 고혈압은 혈압이 높은 상태로 수축기 혈압 140mmHg 또는 이완기 혈압이 90mmHG 이상이면 고혈압이라고 하며, 당뇨병은 몸에 당을 조절하는 기능이 적절히 이루어지지 않아 혈액 내 당 수치가 높은 상태로 공복혈 당이 126mg/dL 이상이고, 당화혈색소가 6.5% 이상이면 당뇨병이라고 합니다. 만성질환관리가 중요한 것은 초기엔 증상이 없을 수 있지만, 방치하면 뇌졸중, 심혈관질환, 신장질환 등의 합병증이 발생할 가능성이 높기 때문에 만성질환관리로 증상 완화와 합병증을 예방해야 하기 때문입니다. 만성질환관리는 약을 꾸준히 복용하는 것과 .. 건강상식 2015. 11. 12.

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  소아 류마티스 관절염 예후 그리고 초기 증상 오늘은 소아 류마티스 관절염 예후와 초기 증상에 대해 살펴보겠습니다. 아이의 관절이 욱신욱신 아픈게 성장통이 아니고 소아 류마티스 관절염일 수도 있기 때문입니다. 많은 사람들이 관절염을 노인성 질환이 라 생각하지만, 심한 통증으로 유명한 류마티스 관절염은 연령에 관계없이 발병하는 질환입니다. 특히 소아류마티스관절염은 정신적, 신체적으로 중요한 성장기에 발병할 뿐만 아니라 주로 손목, 무릎, 발목 등 큰 관절에 통증이 나타나 성장통으로 오인할 수 있으므로 각별한 주의가 필요합니다. 류마티스 관절염은 원인을 모르는 자가면역질환으로 널리 알려져 있으며, 이 중 소아 류마티스 관절염은 15세 이하 소아나 청소년에게 최소 6주 이상 지속되는 관절염을 뜻합니다. 소아 류마티스 관절염 초기 증상은 뼈, 근육, 혈관 .. 건강상식 2015. 11. 11.

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  서제막급 어떤 뜻인가 중국 춘추좌씨전에 전해오는 고사성어인 서제막급 어떤 뜻일까요? 이 말은 배꼽을 물려고 해도 입이 닿지 않는다는 말로, 기회를 놓치고 후회해도 소용없다는 의미입니다. 예를 들면 "그는 이번에 7급 공무원시험을 보려고 했는데, 이미 원서접수 기간이 끝났다더군. 아마도 지금쯤 서제막급일거야!"라고 활용할 수 있겠지요? 한문으로는 噬臍莫及이라 적으며, 개별한자 뜻은 ' 이며, 유래는 아래와 같습니다. 춘추 시대 초나라 문왕은 신나라를 치기 위해 병사를 거느리고 신나라로 향했습니다. 그러 나 초나라가 신나라로 가려면 등나라를 거쳐야 했기에, 먼저 문왕은 등나라에 사신을 보내 길을 열어 달라고 부탁했습니다. 등나라 왕 기후는 성격이 두루뭉술하고 순했지만, 줏대가 없는 인물이었고, 또 문왕의 삼촌 이었습니다. "오,.. 성어속담 2015. 11. 7.

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  석류효능 너무 다양해 예로부터 여성의 과일로 불리는 석류효능은 갱년기 증상 완화와 항암효과를 꼽을 수 있습니다. 석류는 식물성 에스트로겐 성분이 유난히 많이 들어있어 갱년기 여성에겐 이보다 좋은 과일이 없을 정도로 매우 이로운 과일입니다. 매끄럽고 투명한 붉은빛 알갱이를 입안에 넣고 요리조리 굴리다 톡 터뜨리면 신맛으로 움찔하는 순간에 침이 확 돌지요? 천연 에스트로겐 성분이 풍부해 여성의 젊음과 아름다움을 지켜주는 과일로 유명한데 에스트로겐 성분은 대부분 씨에 함유되어 있으므로 씨까지 씹어 먹는 것이 효과적입니다. 껍질에는 동맥경화를 예방하는 항산화 물질 타닌이 풍부하므로 깨끗이 씻어서 따뜻한 차로 우려 먹거나 날 것 그대로 먹으면 알뜰하게 영양을 섭취할 수 있습니다. 하지만 무엇보다도 석류의 효능을 꼽으라면 갱년기 증상 .. 건강상식 2015. 11. 6.

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  요실금 치료방법 어떤 것들이 있을까 중년 여성분들! 자신도 모르게 소변이 나와서 속옷이 젖고 있나요? 요실금 치료방법으로 질환을 개선하고 활력넘치는 생활을 영위하시기 바랍니다. 요실금이란 본인의 의지와는 관계없이 본인도 모르게 소변이 유출되어 속옷을 적시는 현상으로 사회적 또는 위생적으로 문제를 야기하여 일상생활조차 힘들게 합니다. 남성보다 여성에게 발생빈도가 높은 요실금은 우리나라 여성 40%가 경험하게 되며, 모든 연령에서 발생 할 수 있으나 갱년기 여성 등 중년여성에게 주로 발생합니다. 요실금의 원인은 방광과 요도괄약근의 기능적 이상에 의해 나타나게 되는데, 수술없이 요실금을 치료하고 예방하는 방법은 아래와 같습니다. 지속적으로 꾸준하게 골반근육운동을 하면 골반근육이 강화되어 요실금을 치료할 수 있습니다. 특히 출산 후 요실금이 있는.. 건강상식 2015. 11. 5.

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  기능성 화장품 종류 그리고 효과 피부와 모발의 건강을 유지하고 증진하는 기능성 화장품 종류 그리고 효과에 대해 알아볼까요? 기능성 화장품 효과는 단기간에 뚜렷한 효과를 기대하기 보다는 꾸준이 올바르게 사용할 때 비로소 그 효과가 발생합니다. 기능성 화장품은 피부 미백에 도움을 주는 제품과 피부의 주름개선에 도움을 주는 제품, 그리고 자외선 차단에 도움을 주는 제품으로 구분할 수 있는데요, 그 효과는 다음과 같습니다. 미백 기능성 화장품은 피부의 멜라닌 색소 침착을 방지하거나, 이미 침착된 말라닌 색소를 엷게 하여 피부의 미백에 도움을 주는 제품입니다. 주름개선 기능성 화장품은 피부에 탄력을 주고 주름을 완화하거나 개선하여 피부의 주름 개선에 도움이 되는 제품입니다. 자외선 차단 기능성 화장품은 강한 햇볕을 막아주어 피부를 곱게 태워 주.. 건강상식 2015. 11. 4.

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  말이 늦는 아이 부모가 노력해 말문을 터라 영유아를 키우다 보면 생각보다 말이 늦는 아이가 있는데, 이럴 경우 '부모님이 노력해 말문을 터라'고 부탁 하고 싶습니다. 아이를 키우는 부모님이 속상한 때가 아이가 말을 늦게 배운다고 느껴질 때라고 합니다. 다른 집 아기들은 말을 잘 하는 거 같은데, 두 살된 우리 아기는 아직도 말을 안해요. 어떻게 해야 말을 잘 할 수 있을까요? 라며 걱정하는 부모님들이 주변에는 의외로 많이 있습니다. 영아들마다 말이 트이는 시기에는 차이가 있습니다. 보통 18개월 정도가 되면 한 단어의 말을 하는데, 어떤 아이들은 이보다 훨씬 더 늦게까지 말을 하지 않는 경우도 있습니다. 영아가 말을 하는 것은 말을 이해하는 것과는 차이가 있습니다. 아빠나 엄마가 하는 말을 이해하지만 자신이 하고 싶은 말을 제대로 표현하지 못하는.. 생활상식 2015. 11. 3.