소변 색깔이 콜라색 그 이유는 정상적인 소변은 엷은 노란색을 띱니다. 그런데 어느날 갑자기 소변 색깔이 콜라색으로 변한 이유는 뭘까요? 소변 색깔이 콜라색인 이유에 대해 살펴보겠습니다. 1. 간기능 이상 간기능 이상으로 인한 황달인 경우 소변이 콜라색으로 변할 수 있다. 따라서 피부색과 눈동자의 색깔이 노랗게 보인다면 간기능 이상으로 인한 황달일 수 있으므로 병원 진료를 받아야 한다. 2. 사구체신염 몸이 붓거나 혈압이 높아지면서 소변이 콜라색으로 변했다면 신장질환인 사구체신염일 가능성이 높으므로, 병원 진료를 받아야 한다. 신장의 사구체에 염증이 생기면 상부 요로계에서 출혈이 생겨 소변이 콜라색으로 변하고, 몸이 붓거나 혈압이 높아진다. 3. 횡문근융해증 고강도 운동을 즐기는 사람의 소변이 갑자기 콜라색으로 변했다면 횡문근융해증을 .. 건강상식 2020. 7. 3. 술 끊으면 나타나는 증상 참고하세요 술을 끊으면 우리 몸은 어떻게 변화될까요? 술 끊으면 나타나는 증상에 대해 살펴보겠습니다. 1. 지방간 수치가 낮아짐 과음은 지방간을 만들지만 한달만 술을 끊어도 지방간 수치가 15% 가량 낮아지게 됩니다. 2. 암발병률 감소 술을 마시면 간암, 구강암, 유방암 등의 암발병률이 높아지지만 술을 끊으면 모든 암 발병률이 현저히 떨어집니다. 3. 체중 감소 술을 한달만 끊어도 체중이 약 2%가량 감소하게 되어 비만이 예방되고 술배가 사라집니다. 4. 피부가 좋아짐 술마시면 탈수현상으로 인해 피부 건강이 나빠집니다. 그러나 술을 끊으면 혈색이 좋아지고 피부도 촉촉해지며 습진이나 비듬 등의 피부병도 치료됩니다. 5. 숙면 가능 술을 마시면 알코올이 뇌의 알파파를 활성화시켜 숙면을 방해하지만, 술을 끊으면 숙면이.. 건강상식 2020. 6. 13. 배꼽 파면 안되나요 사람들은 '배꼽 파면 안되나요?' 라는 질문을 많이 하곤 하는데요, 아마도 배꼽을 파면 배가 아프다는 말이 있기 때문에 '배꼽 파면 안되나요'라는 질문을 많이 하는 것으로 생각됩니다. 그런데 배꼽 파면 정말 배가 아플까요? 그 진실에 대해 함께 알아보겠습니다. 배꼽을 파면 안된다는 말 때문에 배꼽이 간지러워도 배꼽에 손을 대지 않는 경우가 많은데요, 배꼽에 손가락을 넣어 파내거나 긁어도 괜찮습니다. 배꼽을 파면 안된다는 속설은 배꼽을 파면 배의 다른 부위보다 자극이 예민하게 감지되기 때문에 생긴 것입니다. 배의 피부층은 피부, 지방층, 근육, 복막으로 이뤄져 있는데 배꼽 주변은 이 구조가 다른 부위에 비해 상대적으로 얇습니다. 따라서 배꼽 주위를 누르면 배의 다른 부위보다 자극이 더 예민하게 감지되어 마.. 건강상식 2020. 6. 9. 에이즈 키스로 감염될 확률 에이즈 환자와 키스를 하면 에이즈 바이러스(HIV)에 감염될까요? 에이즈 키스로 감염될 확률에 대해 살펴보겠습니다. 결론부터 말씀드리면 키스로는 에이즈 바이러스에 감염되지 않습니다. 따라서 에이즈 바이러스 감염인이나 에이즈 환자와 키스를 해도 에이즈 바이러스에 감염될 확률은 없습니다. 에이즈 바이러스(HIV)에 감염되기 위헤서는 충분한 양의 바이러스가 체내로 들어와야 합니다. 에이즈 바이러스 감염인이나 에이즈 환자의 모든 체액에는 에이즈 바이러스가 존재하지만 그 중 감염을 일으킬 수 있는 충분한 양의 바이러스를 함유한 체액은 정액, 질분비액, 모유, 혈액뿐입니다. 침에는 1ml에 5개 정도의 극히 적은 양의 바이러스가 들어있어 키스를 통해 에이즈 바이러스 감염인이나 에이즈 환자의 침이 상대방에게 들어간다.. 건강상식 2020. 6. 5. 적게 먹어도 살찌는 이유 간략 설명 살이 자꾸 찌는 것 같아 걱정되어 적게 먹어도 살찌는 이유는 뭘까요? 적게 먹어도 살찌는 이유에 대해 살펴보겠습니다. 1. 빨리 먹는 습관 우리의 뇌가 포만감을 인식하기까지는 약 20분 정도가 소요되는데요, 빨리 먹는 습관이 있으면 20분이 지나기도 전에 자신도 모르게 많은 양의 음식을 먹게 되므로 결국 과식으로 이어져 살이 찌게 됩니다. 빨리 먹는 습관은 살이 찌게 만들뿐만 아니라 위산역류의 원인으로도 작용하기 때문에 식사시에는 가급적 천천히 먹어야 합니다. 2. 자극적인 음식 선호 짜고 매운 자극적인 음식은 침샘을 자극해 식욕을 증진시키고 체내의 염분 농도를 높이는데요, 체내에 염분 농도가 높아지면 칼로리 섭취량과 당 섭취량이 증가하게 되면서 본인도 모르게 체중이 증가하게 됩니다. 따라서 평소 짜고 .. 건강상식 2020. 5. 25. 소변 거품 원인 및 치료 상식 건강한 사람의 소변은 거품이 적고 조금만 지나면 거품이 사라집니다. 하지만 소변에 거품이 많고 시간이 지나도 거품이 쉽게 사라지지 않는 이유는 뭘까요? 소변 거품 원인, 소변 거품 치료에 대해 살펴보겠습니다. 1. 신증후군 원발성 사구체신염과 당뇨·종양·감염·자가면역질환 등으로 인한 이차성 사구체신염으로 신증후군을 앓으면 단백뇨로 인해 거품 섞인 소변을 보게 됩니다. 단백뇨란 하루에 100~150mg 이상의 단백질이 소변에 섞여 있는 상태를 말합니다. 신증후군(원발성 및 이차성 사구체신염)이 있으면 신장의 사구체 모세혈관에 이상이 생겨 혈액내 단백질이 소변에 섞여 나오게 되는데, 이것이 단백뇨이며, 소변에 거품이 많이 섞이는 이유입니다. 단백뇨로 인한 거품뇨는 시간이 지나도 거품이 잘 사라지지 않습니다... 건강상식 2020. 5. 15. 임신중 술 마시면 임신 중에 술을 마셔도 괜찮을까요? 임신중 술을 마시면 태아가 기형이 될 수도 있으므로 임신중 술을 마시면 안됩니다. 따라서 임신을 계획하거나 임신한 여성은 절대 술을 마시지 말아야 합니다. 우리나라는 여성 음주가 점차 증가하고 있는 추세인데요, 임신기간 동안은 금주해야 합니다. 그럼 임신 중에 술을 마시면 안되는 이유에 대해 구체적으로 살펴보겠습니다. 1. 태아 유산·사산 초래 임신부가 임신 초기에 술을 마시면 태아가 유산 또는 사산될 수 있습니다. 그러나 임신 초기에 술을 끊으면 유산과 사산을 방지할 수 있습니다. 2. 저체중아 출산 임신부가 임신 도중에 술을 마시면 조기출산으로 인한 저체중아를 출산하여 태어난 아기는 평생을 허약 체질로 살아갈 수 있습니다. 3. 태아알콜증후군 유발 임신부가 임신 도.. 건강상식 2020. 5. 12. 콩팥에 안좋은 음식 우리 몸속의 콩팥은 혈액 속의 노폐물을 걸러 혈액을 깨끗하게 만들고 소변을 통해 노폐물을 몸밖으로 배출하는 중요한 장기인데요, 콩팥 관련 질환이 있는 경우는 콩팥에 안좋은 음식을 피해야 합니다. 이에 콩팥에 안좋은 음식에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 1. 유제품 우유 1컵(8온스)에는 222㎎의 인과 349㎎의 칼륨이 들어 있는데, 콩팥 질환이 있는 경우 혈액 속에 인이 과다 축적되어 칼슘 흡수를 방해하므로 골다공증 유발 위험성이 높아지고, 칼륨을 제대로 배출하지 못해 고칼륨혈증이 발생할 수 있습니다. 2. 가공육 말린 육포, 소시지, 베이컨, 핫도그, 페퍼로니 등의 가공육은 다량의 소금이 들어 있어 콩팥 건강에 악영향을 줄 수 있기 때문에 콩팥 기능이 떨어지는 사람들은 피하는 것이 좋습니다. .. 건강상식 2020. 5. 7. 손톱 조반월 상식 조반월이 없으면 손톱 속에 있는 흰 반달 모양의 속손톱을 조반월이라고 부릅니다. 손톱 조반월은 매우 민감하면서도 중요한 부분입니다. 조반월이 없으면 건강상태가 좋지않다는 의미이기 때문인데요, 손톱 조반월이 없을 때 몸의 상태에 대해 살펴보겠습니다. 1. 엄지 조반월 엄지의 조반월은 평소 가장 크고 선명하게 보입니다. 엄지 조반월이 작아졌다면 두통, 우울증, 불안장애, 불면증, ADHD, 공황장애, 조현병 등을 의심해 볼 필요가 있습니다. 2. 검지 조반월 검지 조반월은 매우 작아도 정상이기 때문에 그리 걱정할 필요가 없습니다. 다만, 조반월이 전혀 보이지 않을 경우 간과 췌장 이상, 여성의 생식계 이상 등을 의심해 볼 필요가 있습니다. 3. 중지 조반월 중지 조반월은 혈압과 관련이 있습니다. 만약 중지 조반월이 거의 사.. 건강상식 2020. 5. 3. 치매 초기증상 8가지 요약 설명 치매는 후천적으로 뇌조직이 소실되고 뇌가 위축되면서 기억, 언어, 판단력 등의 여러 영역의 인지 기능이 감소하여 일상생활을 제대로 수행하지 못하는 질환을 말하는데요, 치매 초기증상 8가지에 대해 살펴보겠습니다. 1. 기억력 감퇴 건망증의 경우 조금만 힌트를 주면 기억해내지 못하던 것을 기억해내지만, 치매의 경우는 힌트를 주어도 전혀 기억해내지 못합니다. 2. 무기력해짐 무기력감으로 인해 자발적으로 무언가를 하려고 노력하지 않습니다. 따라서 옷입기, 씻기, 밥먹기 조차도 스스로 하려고 하지 않습니다. 3. 공간 파악능력 저하 본인의 위치나 장소 등을 제대로 인지하지 못해 길을 잃고 헤매는 경우가 자주 생기게 됩니다. 4. 성격 변화 평소보다 감정을 잘 다스리지 못하게 되며, 느닷없이 화를 내기도 합니다. .. 건강상식 2020. 4. 27. 폐렴 전염성 있을까 폐렴 전염 여부 상식 폐렴은 호흡기 질환 중의 하나로서, 폐가 세균이나 바이러스 등에 감염되어 폐에 염증이 생긴 상태를 말하는데요, 폐렴은 전염성이 있을까요? 폐렴 전염 여부에 대해 살펴보겠습니다. 폐렴은 전염성이 있기 때문에 면역력이 떨어진 상태에서 폐렴 환자와 같은 공간에 있거나, 함께 식사를 하는 등 폐렴 환자와 접촉했을 경우 전염될 수도 있습니다. 물론 폐렴은 쉽게 전염되는 질병은 아닙니다. 그러나 폐렴은 전염될 수 있는 질환이므로, 자신의 면역력이 떨어진 상태라면 일반인에 비해 전염될 확률이 높아집니다. 만약 폐렴 예방 접종을 받은 경우라면 폐렴 환자를 접촉해도 폐렴에 걸리지 않습니다. 하지만 폐렴 예방 접종을 받지 않은 사람이 다른 질병이나 극심한 피로 등으로 인해 면역력이 저하된 상태에서 폐렴 환자를 접촉하는 경.. 건강상식 2020. 4. 23. 빈속에 우유 마시면 우리는 아침에 출근이나 등교 준비 등으로 매우 바쁜데요, 이럴 경우 빈속에 아침식사 대신 간단하게 우유를 마시는 경우가 많습니다. 빈속에 우유를 마시면 괜찮을까요? 함께 알아보겠습니다. 빈속에 우유를 마시면 우유에 함유된 칼슘과 카제인이라는 단백질이 위산 분비를 촉진시켜 위산이 위벽을 자극하게 됩니다. 우유 자체는 알칼리성이므로 일시적으로 위의 산성을 중화하지만, 빈속에 우유가 들어가면 평소보다 위산 분비가 증가하면서 위산이 위벽을 쉽게 자극해 속쓰림이 유발될 수 있으며, 위염이나 위궤양과 같은 위장질환이 있는 경우는 위장질환이 악화될 수 있습니다. 아침 대용으로 우유를 마실 때는 빵이나 시리얼, 견과류 등과 같은 간단한 음식을 함께 먹는 것이 바람직하며, 위염이나 위궤양 등으로 위장 기능이 좋지않은 경.. 건강상식 2020. 4. 21. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 26 다음