입안이 마르는 증상 생기는 이유

입안이 마르면 음식물을 먹기가 힘들고 말하는 것조차 힘들게 되는데요, 입안이 마르는 증상이

생기는 이유는 뭘까요? 또 입안이 마르면 어떤 증상들이 나타날까요? 입안이 마르는 증상에

대해 알아보겠습니다.

 

 

<입안이 마르는 증상>

입안이 마르는 이유는 구강건조증 때문입니다. 구강건조증은 침의 분비가 줄어들어 생기게

되는 질환인데요, 건강한 사람은 하루에 약 1.5리터 정도의 침을 분비하기 때문에 입안이

마르지 않습니다.

 

그러나 다양한 이유로 인해 침의 분비량이 1분당 0.1리터 이하로 떨어지게 되면 입안이 바짝

마르면서 마치 입안이 타는 듯한 증세가 나타나는 구강건조증을 겪게 되는 것입니다. 구강

건조증의 주요 증상들은 아래와 같습니다.

 

 

① 입안과 목이 마릅니다.

② 음식물을 먹기가 힘듭니다.

③ 말하기가 힘들어집니다.

④ 혀에 통증이나 불편감이 있습니다.

⑤ 음식 맛을 잘 느낄 수 없습니다.

 

 

⑥ 입냄새가 심해집니다.

⑦ 혀에 백태가 심하게 생깁니다.

⑧ 입안에 궤양이 자주 생깁니다.

⑨ 틀니가 잘 맞지 않고 잇몸이 아픕니다.

⑩ 혀에 주름이 생겨 갈라져 보입니다.

 

 

* 침의 역할

침은 소화를 돕고 음식물이 식도 안으로 부드럽게 넘어가도록 해주고, 항균작용으로 세균을

죽이며 입냄새를 감소시켜 줍니다. 따라서 침 분비량이 줄어들면 항균작용이 감소해 충치가

잘 생기고 입냄새도 심해지게 되며, 입안이 건조해지는 구강건조증이 생기게 되는 것입니다.

 

 

<입안이 마르는 구강건조증의 원인>

① 침샘 파괴나 침 분비기능 저하

② 노화로 인한 침 분비량 감소

③ 수분 부족 또는 심한 스트레스

④ 당뇨병이나 파킨슨씨병

⑤ 쇼그랜병 등의 류마티스질환

⑥ 항우울제, 항히스타민제, 고혈압약, 요실금약, 항암치료제 등의 약물 복용

 

 

<입안이 마를 때 대처법>

① 무설탕껌을 씹거나, 무설탕 사탕, 얼음, 얼린 요구르트, 아이스크림, 신음식, 비타민C, 레몬

등을 섭취합니다.

 

② 금연과 금주를 실시하고, 하루에 8~10잔 정도의 물을 마시도록 합니다.

 

③ 숨을 쉴 때는 입으로 쉬지말고 코로 쉬도록 합니다.

 

④ 밤에 잠을 잘 때는 가습기 등을 이용해 공기가 건조하지 않도록 해줍니다.

 

⑤ 촉촉하고 삼키기 쉬운 음식을 섭취하도록 합니다.

 

⑥ 물로 입을 자주 헹궈주도록 하며, 알코올이 함유된 구강청결제를 사용하지 않도록

합니다. 끝.