삼겹살 1근 몇인분 이며 삼겹살 1인분 몇g 일까

삼겹살 1근은 몇인분이며 삼겹살 1인분은 몇g일까? 우리가 자주 먹는 삼겹살은

집에서 먹을 때는 몇근씩 사고 식당에서 먹을 때는 몇인분씩 주문하곤 하는데,

삼겹살 1근은 몇인분인지, 또 삼겹살 1인분은 몇g인지 알아보겠습니다.

 

 

<삼겹살 1근 몇인분>

삼겹살 1근은 3인분에 해당됩니다. 통상 삼겹살 1인분은 200g 정도로 계산하는데,

삼겹살 1근은 600g이므로, 약 3인분에 해당되는 것입니다.

 

 

<삼겹살 1인분 몇g>

위에서도 설명드렸듯이 삼겹살 1인분은 200g으로 계산합니다. 그러나 식당에서는

삼겹살 1인분의 양이 제각각입니다. 1인분의 양을 넉넉하게 계산하는 식당은

1인분을 200g으로 정하지만, 그렇지 않은 식당은 1인분을 150g이나 180g으로

정하기도 합니다.

 

 

따라서 삼겹살 1인분의 통상적인 양은 200g이지만, 식당에서 판매하는 경우는

200g일수도 있고, 180g일수도 있고, 150g일수도 있으며, 적게는 120g일수도

있다는 것입니다. 정말 엿장수 마음대로, 식당 마음대로이지요?

 

그래서 요즘은 삼겹살 1인분을 150g으로 계산해서 판매하는 식당이 많습니다.

물론 g이 적으면 가격도 좀 저렴하겠지요? 따라서 가격이 저렴한 식당이라면

1인분의 양도 그만큼 적다고 생각하시면 됩니다.

 

 

<삼겹살 칼로리>

농촌진흥청 제공 자료에 의하면 삼겹살 150g의 칼로리는 약 407Kcal에 해당

합니다. 이는 쌀밥 1공기의 칼로리(313Kcal)를 훨씬 넘는 수치로서 삼겹살

1인분만 먹어도 밥 한공기 이상의 칼로리를 섭취하는 셈입니다.

 

사실 삼겹살을 좋아하는 사람이라면 1인분으로는 부족해서 혼자서 2인분

이상을 먹는 경우가 많습니다. 엄청난 칼로리를 섭취하는 것이지요.

 

만약 다이어트를 하시는 분이라면 삼겹살을 섭취해서는 안될 것 같습니다.

마른 사람 역시 살찌는 것을 조심하려면 삼겹살을 적당량만 섭취해야 할 것

같습니다. 감사합니다.