소주 열량 한잔 한병 각각 얼마나 될까

서민 술로 애주가들에게 사랑받는 소주는 열량이 얼마나 될까요? 2홉 소주

한병의 용량은 360ml인데요, 소주 한잔 열량과 소주 한병 열량에 대해 각각

살펴보기로 하겠습니다.

 

 

<소주 열량>

먼저 인터넷에 떠도는 글들을 보면 소주 열량이 글을 쓴 사람에 따라 제각기

다르게 기재되어 있기에, 손정우 박사께서 저술한 칼로리수첩 책자를 근거로

소주 열량을 산출하였음을 알려드립니다. 소주 열량에 대한 자세한 내용은

아래를 참고하세요.

 

 

1. 소주 한잔 열량

소주 한잔(45ml)의 열량은 35Kcal입니다. 이는 소주 한병(360ml)을 8잔으로

나누어 소주 한잔의 용량을 45ml로 잡았을 때의 열량(칼로리)입니다.

 

* 참고로 '처음처럼 쿨 소주'는 한잔의 칼로리(열량)가 30Kcal로써 일반 소주

보다 열량이 다소 낮습니다.

 

 

2. 소주 한병 열량

소주 한병의 열량은 280Kcal입니다. 이는 소주 한잔(45ml)의 열량이 35Kcal

이므로 35Kcal에 8을 곱해서 나온 수치입니다.

 

* 참고로 청하 한잔(45ml)의 칼로리(열량)는 48Kcal로써 일반 소주보다 열량이

다소 높습니다.

 

 

<소주 1병 완전 해독시간>

위드마크(widmark) 공식에 의하면 360ml 소주 1병(360ml)을 마셨을 때

완전히 해독되는데 걸리는 시간은 아래와 같습니다.

 

① 남자

- 체중 60kg : 4시간 47분

- 체중 70kg : 4시간 06분

- 체중 80kg : 3시간 34분

- 체중 90kg : 3시간 09분

 

 

② 여자

- 체중 50kg : 7시간 12분

- 체중 60kg : 6시간 00분

- 체중 70kg : 5시간 09분

- 체중 80kg : 4시간 28분

 

 

<소주 안주로 좋은 것>

1. 홍합탕

시원한 국물 맛이 일품인 홍합탕은 자양과 보간 효능이 뛰어나 소주 안주로

제격입니다.

 

2. 두부조림

단벡질이 풍부해 간에 좋으며 값도 저렴하므로 소주 안주로 제격입니다.

 

 

3. 삼겹살

온 국민이 좋아하는 삼겹살은 단백질이 풍부해 간 보호에 좋은 음식이므로

소주 안주로 제격입니다.

 

4. 닭도리탕

값도 저렴하고 단백질이 풍부해 간 보호에 좋은 음식이므로 소주 안주로

제격입니다.

 

5. 양념돼지갈비

양념돼지갈비 역시 단백질이 풍부하고 맛도 좋아 소주 안주로 제격입니다.