갑작스러운 체중 감소 원인

건강한 사람도 배탈이나 설사로 인해 하루에 수차례 토하거나 설사를 하면

며칠 사이에 체중이 2~3kg 가량 빠질 수 있습니다. 그러나 이런 경우 구토나

설사가 멎고 제대로 식사하면 1~2주 이내로 체중이 정상으로 돌아옵니다.

그러나 별다른 증상이 없는데도 갑자기 체중이 감소하는 경우가 있는데요,

갑작스러운 체중 감소는 왜 생기는 걸까요? 체중 감소의 원인을 살펴보기로

하겠습니다.

 

 

<갑작스러운 체중 감소>

갑작스러운 체중 감소란 일반적으로 6개월에서 1년 사이에 체중이 평상시의

체중보다 5% 이상 줄어드는 경우를 말하는데, 심한 경우는 3개월에서 6개월

사이에 5% 이상 줄어드는 경우도 있습니다. 이런 경우 평소에 잘 맞던 옷이

헐렁해서 못입게 되거나 오랜만에 만나는 사람들로부터 얼굴이 핼쓱해지고

살이 많이 빠졌다는 이야기를 듣게 됩니다.

 

 

물론 일부러 살을 빼는 사람들에게는 매우 반가운 소리이지만 평소에 살이

찌지않아 빼고 싶은 마음이 전혀없는 사람에게는 건강에 이상이 생기지는

않았는지 걱정되고 두려운 소리일 뿐입니다.

 

 

<갑작스러운 체중 감소 원인>

1. 생리적인 원인

노화현상, 후각과 미각 감소, 신체적 기능장애, 활동량 및 운동량 증가

 

2. 사회적인 원인

경제적인 어려움, 사회적인 격리, 영양지식 부족

 

3. 심리적인 원인

치매, 우울증, 정신분열중, 사별, 거식증, 병적과식, 불안, 알코올리즘, 콜레

스테롤 공포중

 

 

4. 의학적인 원인

악성종양, 갑상선기능 항진증, 당뇨병, 부신기능부전증, 흡수장애, 위장관폐색,

악성빈혈, 소화성궤양, 심장질환, 폐기종, 만성폐쇄성폐질환, 신부전, 류마티스

질환, 결핵, HIV감염, 기생충감염, 구강 및 치아질환, 뇌졸중, 파킨슨씨병, 약물

부작용

 

5. 원인 미상

원인을 알 수 없는 경우

 

 

참고로 노인들이 갑자기 체중이 감소하는 주요 원인은 악성종양, 알콜질환,

원인미상, 정신질환, 위장관질환, 내분비질환, 심장질환, 폐질환, 감염질환,

신경질환, 류마티스질환, 신장질환, 전신염증질환 등입니다.

 

<갑작스러운 체중 감소 대처법>

최근 식사를 제대로 못하는 이유가 있었는지와 활동량이 많이 증가했는지를

스스로 판단해보고, 별다른 이유가 없다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

특히 나이가 65세 이상이라면 진료를 통해 체중이 감소하는 원인을 찾아서

체중이 더 이상 감소되지 않도록 해야 합니다.

 

 

또한 여러사람들과 함께 식사하고, 간식을 먹거나, 식사 한 두시간 전에

액체로 된 영양보충제를 마시도록 하며, 식사 시에 튀기거나 볶은 요리를

섭취하도록 합니다. 만약 하루에 두끼만 먹는 경우라면 하루 세끼 식사를

하도록 하고, 약물 때문이면 의사와 상의해 약물을 조절하도록 하며, 술을

많이 마시는 경우라면 술을 줄이도록 합니다.