아로마 오일이란 아로마 오일의 효능 (아로마 효과)

아로마 오일의 인기가 하늘 높은 줄 모르고 치솟고 있습니다. 왜 많은 여성분들이

아로마 오일을 선호할까요? 바로 향도 좋고 건강에도 도움이 되기 때문입니다. 그럼

아로마 효과는 얼마나 좋은지 아래와 같이 아로마 오일의 효능을 살펴보겠습니다.

 

 

<아로마 오일이란>

아로마는 방향 또는 향기를 의미하는 말인데요, 아로마 오일이란 특별한 효능이

있는 식물의 꽃이나 잎, 줄기, 열매, 뿌리 등에서 추출한 정유(에센셜오일) 말합니다.

즉, 허브를 채취하고 가공하여 소비자들이 사용하기 편리하게 만든 오일이라고 할

수 있습니다. 참고로 '아로마세러피'는 아로마를 이용한 향기 치료로서, 의료분야를

비롯해 화장품, 식품, 제약 등의 분야에 사용되고 있습니다.

 

 

<아로마 오일의 효능>

1. 네로리

네로리는 꽃잎 부분을 추출한 오일로 달콤한 꽃향기가 특징인데, 긴장, 만성 불안증,

우울증, 스트레스 해소에 효과가 있습니다. 또한 피부 세포 재생 효과가 뛰어나

건성.민감성.노화성 피부에 효과가 있습니다. 그러나 긴장이 풀어지므로 정신집중을

필요로 하는 경우는 사용하지 않는 것이 좋습니다.

 

 

2. 라임

라임은 과일껍질을 추출한 오일로 약간 떫으면서 달콤한 향이 특징인데, 무기력,

우울감 해소에 효과적이며, 항바이러스, 강장, 해열, 괴혈병 예방, 살충 작용을 하며

식욕 중진에도 도움이 됩니다. 사용 직후 햇빛에 노출시 피부에 붉은 반점이 생기는

광과민성 반응이 나타나므로 햇빛 노출을 주의해야 합니다.

 

 

3. 마조람

마조람은 잎부분을 추출한 오일로 부드럽게 스며드는 향과 따뜻한 느낌의 향이

특징인데, 정신 안정에 도움됩니다. 또한 근육통, 소화불량, 요통에 효과가 있으며

특히 고혈압 개선에 효과가 탁월합니다. 하지만 임산부라면 사용하지 않는 것이

좋습니다.

 

 

4. 린덴블로섬

린덴블로섬은 꽃을 추출한 오일로 매콤한 향과 달콤한 향이 특징인데, 두통, 편두통,

고혈압, 신경통, 빈혈에 효과가 있으며, 이뇨 작용, 강장과 해독 작용이 있어 간염에도

좋으며, 만성 카타르성 염증, 위 트러블, 류마티스, 좌골신경통에도 좋습니다. 만약

두통이 있거나 피부가 민감한 분이라면 알레르기를 유발할 수 있으므로 사용하지

않는 것이 좋습니다.

 

 

5. 레몬그레이스

레몬그레이스는 식물 전체를 추출한 오일로 싱그러운 향이 특징인데, 힘든 마음이나

우울한 기분을 해소하는데 효과가 있으며, 살균, 항우울증, 소화촉진에도 사용되며,

피부 미용에도 좋습니다. 만약 피부가 민감한 분이라면 소량으로 사용하는 것이

좋습니다. 감사합니다.