모유수유 막걸리 마시면

모유수유 중 젖이 부족할 때 막걸리를 마시면 젖 분비가 잘 된다고 막걸리를 마시는 분들이

있는데요, 모유수유중 막걸리를 마시지 말아야 합니다. 왜 모유수유중 막걸리를 마시면

안될까요? 함께 살펴보겠습니다.

 

 

<모유수유 막걸리 마시면>

모유수유 중 막걸리를 마시면 막걸리의 탄수화물 발효 성분이 탄수화물 소화에 일부 도움을

줄 수는 있지만 막걸리의 알코올이 아기에게 흡수되어 아기의 건강을 저해하기 때문에 모유

수유 중이라면 막걸리를 비롯한 모든 술을 삼가야 합니다.

 

막걸리를 비롯한 모든 술의 알코올은 수유부의 혈액을 통해 모유 속으로 흡수되어 아기의

수면을 방해할 수 있으며, 오히려 모유의 사출을 방해하여 모유가 적게 나올 수도 있습니다.

 

 

그 뿐만이 아니라 수유부가 자주 또는 지속적으로 막걸리를 비롯한 술을 마시면 아기의

성장장애와 발달장애를 유발시킬 수 있으며, 과음 후 알코올이 미처 해독되지 않은 상태로

아기에게 수유를 하면 아기가 사망할 수도 있습니다. 따라서 수유기간 중에는 모든 술을

삼가야 합니다.

 

 

<어쩔 수 없이 술을 마신 경우 대처법>

만약 한 잔 정도의 술을 마셨다면 알코올이 완전히 해독되는 시간을 감안해 3시간 이후에

수유를 해야 합니다.

 

하지만 알코올을 분해하는 속도는 개인의 체질에 따라 다르고 음주 양과 술의 종류에 따라

알코올 해독 시간이 달라지기 때문에 한 잔 이상의 술을 마셨다면 최소 4시간 정도 시간이

경과한 후에 수유해야 합니다.

 

 

<글을 마치면서>

본인도 모르게 한 두 잔의 술을 마신 경우라면 알코올이 완전히 해독된 다음에 수유할 수

있도록 최소 4시간이 경과한 후 수유하는 것이 좋습니다.

 

또한 커피의 경우도 가급적 많이 마시면 안됩니다. 신생아의 경우 카페인 배출 능력이

떨어지기 때문에 출산 후 한달 간은 커피를 피하는 것이 좋으며, 그후에는 하루 카페인

섭취량이 300mg가 넘지 않도록 하루에 1~2잔 정도만 마시는 것이 좋습니다.

 

그 이유는 커피의 카페인이 이뇨작용을 촉진해 모유 분비를 저해하고, 또 모유 속으로

흡수되어 아기의 성장과 건강을 방해하기 때문입니다. 끝.