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  태음인에게 좋은 음식 및 나쁜 음식 태음인은 변비를 잘 다스려야 하는 체질로 알려져 있습니다. 따라서 태음인의 대변은 항상 묽어야 하는데요, 만약 대변이 굳거나 변비가 생기면 가슴이 답답한 증상이 나타나 견디기 어려워합니다. 이에 태음인에게 좋은 음식은 무엇이며, 태음인에게 나쁜 음식은 무엇인지 살펴보기로 하겠습니다. 1. 곡물류 두부, 밀(밀가루), 흰콩, 율무, 좁쌀, 수수, 기장, 찹쌀, 옥수수, 땅콩, 현미, 참깨 2. 채소.과실류 ① 가지, 마늘, 무, 도라지, 더덕, 달래, 연근, 호박, 갓, 파, 고추, 부추, 고사리, 버섯, 마, 당근, 머위, 토란, 시금치, 씀바귀, 아욱, 우엉 ② 밤, 호두, 은행, 잣, 살구, 자두, 사과, 레몬, 석류, 매실, 오디, 고구마, 앵두, 배 3. 해산물류 조기, 메기, 잉어, 민어, 대구.. 건강상식 2018. 8. 19.