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여름나기 뜻 간략 설명
여름나기 뜻은 무엇일까요? 여름나기의 사전적인 의미는 '여름을 보낸다'는 뜻인데요, 여름나기뜻을 더 정확하게 설명하면, 무더운 여름철 동안 별탈없이 안전하고 건강하게 생활하여 무사히 여름을 보내고 선선한 가을을 맞이한다는 의미입니다. 따라서 건강하게 여름나기를 실천하려면 아래와 같이 식품의약품안전처 권장사항을 준주하는 것이 좋습니다. ① 폭염에는 물, 과일로 수분을 충분히 보충 커피, 맥주는 피하고 탄산음료 등의 음료수 대신 물, 과일·채소로 수분을 보충하고, 열대야로 잠이 오지 않을 때 수면제 대신 수면에 도움되는 따뜻한 우유을 한잔 마시기 ② 1시간 이내로 장을 보고 구입한 식품은 바로 냉장·냉동 보관 장보기는 상온보관식품, 냉장·냉동식품, 육류, 어패류 등의 순으로 하고, 구입한 식품은 즉시 식품별..
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2018. 8. 1.