속쓰릴때 바나나 도움될까 속이 쓰린 이유는 위나 십이지장 등이 자극을 받았기 때문인데, 주로 역류성식도염, 위궤양, 십이지궤양, 매운 음식 섭취 등으로 인해 자극을 받고 속쓰림이 생깁니다. 그런데 속쓰릴때 바나나가 도움이 될까요? 속쓰릴때 바나나를 먹으면 도움이 되는지 대해 살펴보겠습니다. 바나나에 함유된 칼륨 성분이 위경련을 없애고 바나나의 부드러운 조직은 위산을 중화시켜 속쓰림을 완화해주므로 속쓰릴때 바나나를 먹으면 좋습니다. 그러나 많이 먹지 말고 1개 정도만 먹는 것이 좋으며, 설사가 있을 경우는 먹지않은 것이 좋습니다. 만약 바나나를 좋아하지 않는 사람이라면 양배추를 먹는 것이 좋습니다. 양배추에 함유된 비타민 U와 K가 위점막이나 십이지장점막의 상처를 치유하고 출혈을 막아주기 때문에 속쓰림을 완화시킬 수 있습니다. 속.. 건강상식 2020. 2. 10. 이전 1 다음