금연중 담배피고싶어요 금연중 흡연욕구 대처법 어렵게 금연을 시도하고 있는데, 누군가가 자꾸 담배를 권한다면 어떻게 대처해야 할까요? 금연중인 사람 대부분이 '금연중 담배피고싶어요'라는 호소를 하게 되는데, 이럴 때 담배를 권하면 금연 의지는 결국 무너지고 담배를 피우게 됩니다. 금연중 흡연욕구는 그만큼 뿌리치기 어려운 유혹인데요, 금연에 성공하려면 흡연욕구를 반드시 극복해야 하므로, 아래와 같이 금연중 흡연욕구는 어떻게 대처하는지 살펴 보도록 하겠습니다. 1. 음주 중 담배가 생각날 때 금연 중에 가장 문제가 되는 것이 술마시면 담배 생각이 나는 것입니다. 흡연자들은 술을 마시면 평소보다 담배를 더 피웁니다. 알코올은 니코틴과 궁합이 잘 맞아서 알코올이 체내에 흡수되면 평상시보다 훨씬 담배가 잘 빨리면서 맛있게 느껴지기 때문입니다. 이런 이유로 누.. 건강상식 2017. 8. 22. 이전 1 다음